ムラゴン ホーム
＊成り行きをただ眺めている
雲は多いけれど、その向こう側から差してくる太陽の光が力強く感じます。 あっと言う間に夏がやって来そうです。 昨日作った文書を持参して出勤しました。 会社から、マネージャーさん2人組が視察に来ていました。 私が頑張って作った文書は、結局、何の役にも立ちませんでした。 マネージャー2人組は、ありがとう... 続きをみる
ご飯のブログ記事
ご飯（ムラゴンブログ全体）-
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＊提出する文書に取り掛かる
休みですが、体調はすぐれず嫌になってしまいます。 また最低限の家事だけはこなしました。 今週職場に提出する文書を作っておこうと、パソコンにも向かっていました。 時間がカットされたらここは手が回らないという、最低限の部分について書き出してみましたが…。 書いていて、これも駆け引きだなと... 続きをみる
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＊今日はもうすっきり
昨日書いた職場の話ですが、一晩寝て起きたらスッキリしてしまいました😊 様子を見ながら、いよいよ時が来たら辞めちゃいます。 今はまだ辞めません。もう少しで有給がつきますし。 有給をすべて消化してからですね。 入社したのは昨年11月の終わりでした。 一周年がくるまで続けるというのもイイかもなあ&he... 続きをみる
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＊今日もちまちま家事を/豊臣兄弟と麒麟が来る
今日も家のことをちまちまとやっていました。 通常よりも丁寧な風呂掃除をしてから風呂内をくん煙しました。 前回から3ヶ月空いてしまいましたが、黒カビは全然出ていません。 お風呂のくん煙剤を使うようになってから15年程経ちますが、それまではカビキラーを使ったり、使い過ぎるのも怖かったりで、風呂掃除と言... 続きをみる
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＊カフェインの力を借りる/ユンソナさんのブログ
今朝は7時少し前にお散歩に出かけました。 仕事の朝なら家を出るのは5時台で、まだまだヒヤッと寒いこともありますが、今日は全く寒くなかったです。 朝なので日差しがキツいこともなく、これくらいがドンピシャの心地よさだなあと思いました。 家ではダルくて動けない時も多いですが、今日は元気を出したくて、50... 続きをみる
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＊シニア世代の頑固さ/甘い物は食べやすい
すっかり明るくなった朝の空、太陽と月の両方ともが顔を覗かせていました。 太陽の光にはやはりパワーがありますね。 先週に続き、2度目の日曜出勤でした。 前回、要領をつかんだのでスイスイとはかどりました。 頭がカラッポになる感じが気持ち良くて、軽作業系の仕事はそこが楽しいとこです。 ... 続きをみる
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＊雰囲気良く話せる、素敵
あたたかくなるごとにダルさを感じる時もあり、今日もシンドかったです。 お掃除オジサンとの会話でまたまたほっこり、救われました😊 雰囲気良く話せる男の人って、ただそれだけでイイなー素敵だなーと思います。 話上手でもなんでもなく、ぽつりぽつりと二人で喋ってますけど、会話の中にイヤな感じがないというの... 続きをみる
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＊テキトーに挨拶する私
ご近所の皆さんと会った時、にこやかに挨拶するよう心がけています。 それはいいとして、おはようございます、こんにちは、こんばんはをテキトーに言ってるなと最近自覚。 仕事を始めて以来、とにかく私の朝は早いし帰宅も早いのです。 このゴールデンウィークのように、いつもよりも短時間で仕事を終えて帰って来られ... 続きをみる
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＊限りなくゼロに近い症状
カラダの不快な症状、痛みと痒みがほぼなくなって来ました。 しかしそれでも完全ゼロではないのですが、それもまた良しという気がします。 …と言うのは、軽い症状を感じるたびに、かえって喜びを私は再確認しているのです。 今の何倍も痛かったしつらかった…それを思えば今はゴクラクだ... 続きをみる
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＊他人事ではないし無理は出来ない
朝、電車を待っていたら、ホームの上の隙間から、直視できないほどまぶしい陽の光が入り込んで来ました。 太陽はいいな～😊 晴れない何かが心にあっても、光に直撃されたその一瞬は「無」になれます。 今日も楽しくお仕事して来ました。 が、シフトの問題が安定しそうだと思ったらまた何かが起こる、私は戦々恐々&... 続きをみる
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＊シフトの件がほぼ決まる
週4勤務はきちんとお断りしたので免れましたが、シフトは少しだけ変更に。 今後は土日の出勤が多くなります。抵抗ないので引き受けました。 違うグループに新人さんが二人、入って来ています。 そのうちの一人はもっと働きたいのだそうで、もしかして私達のグループの仕事もするかもしれないとのこと。 しかし私の時... 続きをみる
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＊豊臣兄弟/今夜、秘密のキッチンで/まぐだら屋のマリア
ドラマ、あれこれと録画しても結局そんなに多くは観られませんねー。 今シーズンはタイトルの3番組に絞られて来ました。 ●豊臣兄弟 第16話「覚悟の比叡山」を観ました。比叡山延暦寺で多くの罪もない者達が信長によって命を落とす悲惨なシーンもありました。 秀吉の甥である万丸(よろずまる)も気にかかります。... 続きをみる
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＊朝の空がまた一段と明るくなる
今朝もバッグを肩に玄関を出て、そのまま最上階からの景色を眺めたくなりましたが… やはりもうやめておこうと思い直しました。 朝の5時台、騒いだりはもちろんしないけど、玄関に近い部屋で寝ている人がいたら、起こしてしまってもいけないので。 駅まで行ったところで、東の空に昇って来たばかりのお... 続きをみる
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＊三英傑で好きなのは家康
『豊臣兄弟』第15話を観ました。 松下洸平さんが演じる、このドラマの家康は何だかユーモラス。 家康の狸親父っぽいところや憶病っぽいところが出ています。 『真田丸』の家康(内野聖陽さん)もなんか可笑しくて、通しでは見ていませんでしたが、家康はきっと、本物もこういう人だったんだろうとその時も思いました... 続きをみる
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＊最上階からの景色/体調そんなに良くないけど
仕事の朝はいつも早いですが、今日はさらに早く目が覚めたので、余裕がありました。 バッグを肩に玄関を出て、ふと思いついてエレベーターに乗りました。 最上階へ。 景色がいつもと全然違いました。 いつも見ている踊り場からの朝の景色 その同じ踊り場の最上階からの景色 昇ってくる太陽が見えます。 ズーム、ズ... 続きをみる
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＊おやきの店やりたかった
実家に帰り、年金をもらうようになったら、おやきの店をやってみたいなーという気持ちがありました。 おやきってすごく美味しいです。 小さい頃はひんぱんに食卓に出て来て、なんてビンボくさい田舎っぽい食べ物なんだろうと嫌いでしたが。 近頃のは、パンのような生地(発酵はしていません、多分ベーキングパウダーを... 続きをみる
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＊乳腺外科へ/サバ缶味噌汁
6週間に1回の乳腺外科への通院日でした。 今日は暑かったですね。 駅から病院までのバス通り、行きも帰りもテクテク歩いたら汗だくです。 いつも、今日はお忙しいかな～、ご機嫌はいかがかな～と先生の様子をうかがってしまうのですが、今日の先生は余裕があるっぽく柔らかい雰囲気でした。 テープのかぶれで皮膚科... 続きをみる
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＊ドラマ三昧な日曜日/グレープフルーツNGだった
今朝の5時台は、薄明るいというより、もうすっかり明るい空でした。 あまり寒くもなかったし。 走る電車の上にお月様は見えていましたが🌙 今日もいろんな思いがよぎりつつ、しかし作業するのは楽しかったわ…という、相変わらずな気分で帰って来ました。 帰ってからお風呂＆お昼寝、その後は録画済... 続きをみる
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＊魂を喜ばせるように生きる
闘病が始まる前の自分の元気を求めてしまうと、どうもウマいことないのですよね。 欲張りになってしまい、出来ないことにばかり目が行ってました。 仕事中、いつものように無我の境地で(？それほどでもないですが😅)、作業に没頭していました。 途中でちょっと我に返り、こういう感覚を味わって暮らしていられたら... 続きをみる
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＊空から陽気が降ってくる/ゴミの日を間違える
お仕事お休み。8時台の空。 雲が多めだけど、こんな表情の空も良いです。 空から陽気が降ってくる…とかいう詩を昔どこかで読んだのを思い出しました。 早朝、不燃ゴミをゴミ置き場まで持って行き、出されているゴミが違うことに気付きました。 資源ゴミの日でした😳 昨晩から中身再確認して玄関に... 続きをみる
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＊エスカレーターは二列で乗りたい
曇り空だけど、気温は高め。 春コートの下に着ていたトレーナーを駅のトイレで脱いでバッグに仕舞い、それから電車に乗りスーパーまで足を運びました。 💛 一昨年頃だったか…はっきり記憶がないけど、エスカレーターは右側を開けたりせずに二列で乗りましょうというキ... 続きをみる
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＊がん予防にビタミンD/皮膚科へ/呼吸法
今日はホントにいいお天気です。 外出時またまた汗だくになったけど、太陽の光を浴びることが出来て嬉しいです。 光に当たることはビタミンDの生成を促すものであり、ビタミンDにはがん予防効果があるとされています。 今の仕事を始めて以来、陽の光に当たる時間が以前とくらべて少なくなってしまっていることを自覚... 続きをみる
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＊肌の状態は今ひとつ/日曜日のドラマ
春のコートを着て買い物に行き、歩きまわっていたら汗だくになりました。 帰ったら冷房が要る？と思っていましたが…。 帰宅し北側の自室でコートやらを脱ぎくつろいでいたら、今度は汗が冷えて来て微妙にひんやり。 結局、ヒーターを最弱でつけて過ごし、キッチンで家事を始めたらまた汗だく&hell... 続きをみる
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おやすみなさい
眠いので、夜ご飯画像だけ。 塩サバ ツナピーマン キャベツ&スプラウト&アボカド フリーズドライのお味噌汁 紫もち麦入りご飯 おやすみなさい😪 また明日🙋😄
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＊放射線治療で胸がふっくら？
朝の5時過ぎでもすっかり明るい空になりました。 真っ暗な中を出勤してゆく、どことなくショボンとした気分から解放された今日この頃😊 西の空に沈んでゆく、まん丸で大きいお月さまもすごく綺麗だったのですが… 画質が悪くて何だかよく分かりませんね😅 💛 着替えをして... 続きをみる
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＊分子標的薬は罰ゲームではない
私が今飲んでいる強いおクスリ(＝分子標的薬)は、2027年6月いっぱいまでで終了、そこまで何とか頑張っておクスリを続けたい…という話を職場のお爺ちゃんチーフに話していた時。 そうか、あと1年ちょっとか～ …とチーフが言うので、 もう少し…1年半くらいですか... 続きをみる
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＊人出不足問題は解決していない
今日も湿気の多い空のもと、元気にお仕事して来ました。 私は週4勤務から解放され、ちょうど良いペースで働くことが出来ています。 …が、職場全体としての人出不足問題は解決したわけではないので。 私としては申し訳ないような気分にさせられることに変わりありません。 △△さんは、週5勤務の週が... 続きをみる
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＊挨拶ひとつでも考える
雨模様の空。 湿気がまとわりつくようで、春というより初夏の雨のようです。 仕事はお休みでしたが体調イマイチ。 いろんな不調が長引くのは、ひとつひとつを見ればそれなりの理由が浮かびます。 が、自分の免疫力の基準値が以前よりも低下していることが根底にあるのです。 以前の自分の体ではなく悲しく寂しい思い... 続きをみる
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＊ドラマ『片想い』を見て若い頃を思い出す
芦田愛菜ちゃん主演のドラマ『片想い』を見ました。 NHKっぽい、あまりトリッキーなところのないドラマでしたが、芦田愛菜ちゃんの演技力でしみじみと見ることが出来ました。 愛菜ちゃんが、好きな幼馴染を他の女性に取られるのか？と早合点する場面など、いろんなところで超～～切ない表情になるんだけど、それがす... 続きをみる
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＊28日はチートデー/湘南クッキー
ふだん節制しているので、何も考えず食べたいものを食べる日も必要です。 当初「8のつく日はチートデー」と、何かのCMのようなことを思いついていました。 …が、それだとどうも、ひんぱんにチートデーがやってくる感覚なのです。 職場でよく甘いお菓子などの頂き物があり、そういうものはチートデー... 続きをみる
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＊ご難場月間おしまい/パワーを貯めるために祈る、祈る
ご難場月間とでも呼びたいような、この一か月でした。 明日から一か月と少し、ご難場担当は回って来ません😆 請負先からのダメ出しなく終わってひと安心。 先輩達にポイントを教えてもらっておいたおかげもあります。 お掃除にはカンペキということがないけれど、ポイントを押さえておけば文句を言われることはあり... 続きをみる
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＊あたたかな空気が行ったり来たり
職場に、少し年上の男性がいます。 お掃除のオジサンです。 詰所で何度も二人きりになったことがありますが、最初あまり話の弾まない相手でした。 そのヒト無口で無骨だし、私自身も、よく知らない人との会話を自分から盛り上げてゆくような才覚がありません。 ポツリと天気の話なんかして、すぐに会話が途切れます。... 続きをみる
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＊降参して皮膚科へ行く
肩の痛みのために処方された、ジクトルテープのかぶれについて、以前少し書きました。 この記事を書いてからもう一か月以上になります。 コメントで、ステロイドは用法を守ればそんなに怖くないとのアドバイスもいただきました。 …が、私は性懲りもなく、それでも自力で何とかなるのではないかという幻... 続きをみる
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＊豊臣兄弟/再会/リブート/テミスの不確かな法廷
冬ドラマも佳境に入ったり最終話を迎えたりの時期になりました。 ★再会～Silent Truth～ 最後の種明かしは駆け足で、真犯人はとってつけたようだったけど。 見どころはそこではないのでしょう。 同級生4人のスタンドバイミーみたいな物語だったとも思えるし。 中でもメインは、マキコと淳一の、23年... 続きをみる
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＊あまりに穏やかで夫の晩年を連想
本日も穏やかなお仕事デーでした。 あまりに穏やかで順調だと、夫のことを連想します。 夫はそれなりに悩み多きお仕事人生だったのに、亡くなる一年前から、やたらと順調でした。 仕事行くのが楽しいとあの頃毎日言ってたなあ…。 まるで神様からのご褒美のような、成就の時を迎えたかのような。 成就... 続きをみる
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＊埋もれるように暮らしていられる
いずれ実家に帰る心づもりがあるのですが、ちょっと考えてしまうのが、ご近所付き合いについて。 母と話していると、近隣との接し方が、我が家とはずいぶん違うなと感じます。 住人同士の距離はすごく近いってことでもないんです。東京の下町などがそうだという、おしょうゆを借り合うような関係とは違う。 ただ、よそ... 続きをみる
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＊連休だとほっとする/お掃除出来た
今日もさくさく😊お掃除お掃除。 昨日は疲れている中、気力だけでお掃除していましたが、連休2日目の今日はだいぶ元気ありました。 週4勤の時の休日は、日、火、木になることが多く連休がないのです。 しかし週3勤務が多くなったので連休が確保出来、体調も復活してくる予感があります⤴️ 昨日今日で家全体をま... 続きをみる
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＊やはり疲れ果てたまま休日へ
お休みの日になると、疲れ果てているのを自覚します。 あったかくしているのにカラダも何だか冷え冷えで。 しかしここのところは、休日だからと言って寝込んでしまうようなことはなく、家のお掃除を少しずつやっています。 抗がん剤をやっていた頃に、「食養生」と「お掃除」で病を克服しようと決めたことを思い出して... 続きをみる
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＊高額療養費制度/肩の可動域は少しずつ
出勤時の空、電車に乗る前の時刻でも明るさが増して来ました。 濃い青い色の中に浮かぶお月さま。少なくとも真っ暗闇な空ではないのが嬉しいです。 💛 ガンの治療費がかさんで困っているという、ある方のお話です。 聞いてみると本当に驚くような金額です。 私も似たような治療なのにどうして... 続きをみる
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＊ようやく傘を持ち帰る
今日も疲れたけど穏やかなお仕事デーでした。 利用者さんとも、働く仲間とも、落ち着いた平和なやり取りが出来ありがたいです。 スタッフ間に対立関係があったとしても、自分の心が巻き込まれず中立で平和な気持ちを保てていれば、自然とうまくやっていけるのかもな～と思いました。 💛 一週間以上... 続きをみる
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＊共感出来ること出来ないこと
昨日の記事にも少し書きましたけど、職場の人間関係の難しさを思っています。 △△さんは、古株Aさんに対して批判的。 それ以外の人のこともいろいろ言う人です、本人がいないところで。 けして極論な考えを持っているのではないし、色眼鏡で人を見ているのでもなく、言うことが的確。 理論立てて話す能力もあるし、... 続きをみる
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＊誰の敵でも味方でもない
お仕事でした。 今日はまたまた寒かったです。 いったんあたたかくなってからの寒さはどうしてこう身にこたえるのでしょうか。 お仕事中は動き通しなのでおおむね暑いですが、半分戸外のような水場で雑巾などを洗っている時が寒いのです、ブルブル😖❄️ 💛 職場の女性たちの間に、表面は普通に... 続きをみる
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＊私は少々鈍い/ウィッグと帽子
昨年実家に帰った時、母親が私の脱毛アタマを見て、おかしくないよ橋田寿賀子さんと同じだよ、とニヤニヤしつつも言ったので、それからよくウィッグなしで出歩いていました。 …けど、後になって気づいたことが。 橋田先生、亡くなられているけど相当なご高齢だったですよね。 橋田先生と比べたら、還暦... 続きをみる
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＊朝の空が明るい/分かっていればつらくない/ちらし寿司
出勤のために家を出た時は、いつものように空は真っ暗。 街灯の上に怪しげなお月さまが。 ところが10分電車に乗り、職場の最寄り駅で降りると、空はほんのりと明るくなっていました。 11月半ば過ぎからお仕事を開始し、明るい空を見上げつつの出勤は初めてです。 これまで、感覚としては真夜中の出勤でした。 そ... 続きをみる
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＊ぼーっとしていた休日
今日はいいお天気…のはずですが、朝5時に目覚めて布団から這い出した時には、いつも以上にブルッと寒気が来る感じがしました。 すぐにヒーターをつけ、もう一度お布団にもぐり込みます。 休日です。 このまんま二度寝してしまってもいいし… 朝からお風呂に入ってもいいし&helli... 続きをみる
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＊週4勤務から解放される/自分の名前とスピリチュアル
天気予報によると雨のち晴れの、今日の空。 早朝の出勤時間帯だけ降り止んでくれないかなーと都合の良いことを思っていました。 …が、そんなラッキーは起こらず、ザーザー降りの中、職場へ向かいました。 到着し、身支度しながらホワイトボードに書かれた3月の勤務日程を確認すると…。... 続きをみる
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＊リブート第6話/取っ手付きの味噌汁椀が扱いやすい
昨晩は、嵐が丘を映画館で観て、帰宅してからはドラマと鑑賞三昧でした。 『リブート』は毎回わくわくしながら見ていましたが… 6話目の昨日、これってジェットコースター的な展開だけが持ち味の、薄っす～いドラマなんかしら？…と思えて来てしまいました😅 娯楽として家で見るドラマ... 続きをみる
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＊掃除機を連れて歩く/職場の居心地は良い
4連勤の最終日でした。 いつものように4時起きです。 目覚ましは念のため二つ用意し4時と4時10分にセットしていますが、たいていその前に目が覚めます。 駅までの道中、まだ空は真っ暗。 途中のマンションの煌々とした灯りにホッと。元気が出ます。 徒歩と電車で職場に到着。 今日はご難場での仕事でした。 ... 続きをみる
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＊初めての4連勤/ベージニオ残り3分の2
お仕事でした。 2月、そして朝の5時台とは思えないような柔らかな空気の中を出勤です。 少し寒さはあるものの、あったかく着込んでいればストレスゼロ…そんな朝でした。 (写真は帰宅時のものです) いよいよ春も間近かな🌸😊 2月が終われば、分子標的薬ベージニオ、全24か月のうち8ヶ月が... 続きをみる
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＊自分を生かし切る/バシャール本/お菓子をやめて4日
副作用の疲れやだるさがなかったら、どんなにかイキイキと、自分の力を出し切って過ごすことが出来るだろう…と思うことがあります。 だけど、それを思うのはまだ早い。 この先ベッドに横たわったままの状態になったとしたら。 今現在のことを思って、あの頃は疲れやだるさと折り合いながら行きたいとこ... 続きをみる
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＊ヒドいかぶれにはステロイドか
超早朝シゴトの身にはまだまだ寒さがこたえる朝でした❄️ 天気予報によれば明日はどうやらあたたかくなる模様…と言っても出勤時に震えてしまうのは同じかな。 肩の痛みにジクトルテープを処方してもらい、最後の一枚を使い終えたのは、もう一か月ばかり前。 肩の症状はぐーん⤴️と良くなったので、そ... 続きをみる
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＊やはりブラックだと思った
昨日、仕事帰りにチーフと詰所で顔を合わせました。 お帰りですか？とたずねると、いや、ちょっとまだ伝票の整理が…と。 そんな事務的な仕事もやっているのか…と思い、頭に浮かんだことを思い切って訊いてみました。 そのお仕事ってもしかして、サービスですか？ 案の定、サービスでや... 続きをみる
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＊あわや寝坊…じゃなかった/マンション断水/幸福度の変化
お仕事に行く朝の起床時刻は4時。 今朝、目が覚めて枕元の時計を見ると…6時半を過ぎています。 やっちゃった…😰と、血圧上がってくるのがわかりましたけど… 休日でした😆 一気に天国へ。 💛 マンションの断水があり、お昼はキッチンを使えず... 続きをみる
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＊エクセル独学/豊臣兄弟/リブート
今日もあたたかな日でした😊 三寒四温で春に向かうのでしょうけど、先週までの、激さぶっっ❄️…な時期はもうオシマイなのではと期待しています。 パソコン講座ですが、こちらのテキストで独学することに決めました。 MOS Excel 365&2019 対策テキスト&問題集 ... 続きをみる
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＊パソコン講座について考える
闘病中に、それまで通っていたパソコン教室をやめてしまっていました。 最近またパソコンを習いたい気持ちが湧いています。 具体的に言うと、エクセルを自由自在に扱えるようになり、上級者になりたいです。 さらにその上の段階(全然わかんないけどエクセルVBA？…とか？)があるならそちらも。 出... 続きをみる
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＊不満タラタラの季節
職場に対して不満がふつふつと湧き上がっています。 ブラック臭、めっちゃある職場です。 でも自覚あるのですけど、不満が湧き上がるということは…慣れた、そういう季節に移行した、ということでもあるのです。 夫婦の倦怠期みたいなものかな笑 不満が不満のままで終わらないよう、何かに働きかけたり... 続きをみる
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＊また新しい仕事を覚える
今日は、唯一担当したことがなかった持ち場の仕事を教えてもらう日だったので朝からキンチョー。 最後に残ったこの持ち場は一番難しそうです。 やることは今までと変わりませんが、利用者さんの往来が激しい場所で、間を縫うようにして作業しないとです。 こういうの苦手だな～。 今日やってみて、時間帯によって人の... 続きをみる
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＊すぐに座りたがる/備蓄の食料
闘病でやっぱり体力落ちた？それとも急激に老化が進んだ？と感じることがたびたび。 電車ですぐに座りたがるのもそのひとつ。 隣駅まで一駅だけ電車に乗って買い物などに行く時、席が空いていればすぐに座ってしまいます。 この区間は距離が短く、席に座ったとて乗っている時間はいくらもないのですが。 先日時計の秒... 続きをみる
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＊髪…伸びてはいるけど
髪をカットしてもらいに美容室に行って来ました。 最終の抗がん剤投与日は昨年2月25日、そろそろ一年が過ぎようとしています。 髪は伸びているし、伸びるからカットしてもらう必要があります。 しかし…。 ぜんっぜん、ボリュームが元に戻りません。 ハリコシのある毛髪がふっさふさ&hellip... 続きをみる
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＊Fさん完全奏功/人出不足の事情に思う
先日乳がん手術を終えた、同じ職場のFさん。 病理検査の結果が出て、なんと喜ばしいことに完全奏功(術前の抗がん剤ですべてのガンが消えていた)とのことです👏 こうなると、一般に再発は少なく予後が良いことが分かっているようです。 いいなー🌟 これでFさんはたくさん出勤できるようになり私も元の週3勤務... 続きをみる
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＊エクオールを作れる人と作れない人
昨日エクオールのサプリについて書きましたが補足しますね。 エクオールとは大豆イソフラボンから作られる成分です。 大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあるとよく言われますが、それはエクオールのことだったのですね。 ただし、エクオールを作れる体質の人とそうでない人がいるそうで。 作れない人はサプ... 続きをみる
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＊やっぱり仕事は楽しかった/不調は母とシンクロする
1月3日の当番出勤はチーフと二人でした。 今日はいつものルーティンでの仕事の始まりです。 皆さんと顔を合わせ挨拶を交わしたりなどしているうちにドンドン明るい気分になって来ました。 痛む肩で何もかも不安になってしまっていたのですけど。 仕事を始めてみるとそんなに痛くないし。 もともと夜間痛だけで仕事... 続きをみる
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＊血圧計不具合？新しい血圧計をアマゾンで
血圧のお薬のアムロジピンを朝に1錠、飲んでいます。 先日、96・60という数字が出て、高血圧と診断されて以来初めての低い血圧だったので、その日は薬をやめておきました。 これまでの最高値は薬を飲むきっかけとなった時の158・107です。薬を飲むようになり120・75あたりで安定。 翌日も109・69... 続きをみる
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＊痛み止めを使う/スマホゲームは待ち時間だけ
大して痛くないのですが、このキュイーンとした感じがだんだん強くなって、24時間以上かかって本格的な痛みに変わる、という予兆がありました。 こんなことでも二度目となると、経験による学習を得ているということに何やら面白さを感じつつ、さっそく痛み止めを使っています。 痛み止めを早めに使うというのも前回の... 続きをみる
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＊抗がん剤完走したいと思った
ドセタキセルはECよりもラクだと思いますよ、と言われたワケがわかりました。 貧血と倦怠感が入り混じったような変な感覚が起こりません。 そして嬉しいことに、胃腸がちゃんと動くので食欲不振にならずお通じも普通。この分だと反動の食欲暴走は起こらないと期待。 …と言っても... 続きをみる
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＊以前の職場の同僚と会う
急遽、以前の職場の同僚Sさんと会って来ました。前回の記事で朝会食のことを書いたので何かシンクロしたのかな。 年イチのあけおめラインだけが接点の相手でしたが、いつも忙しかった彼女が退職していたことと、私も治療休止期間で体調が良かったため、会うことがかないました。 朝会食でも朝マックでもなくランチです... 続きをみる
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＊朝マックが好きな理由
タイトルは朝マックだけど…行ってません(笑 今日行きたかったというだけです。墓参りの疲れで、結局朝からあんまり動けなかったです。 私が朝マック好きなのには理由がありまして。 ひとつは、朝マック特有のメニューが好きだからです。ハッシュポテト、パンケーキとか。 もうひ... 続きをみる
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＊テレビものんびりも飽きた
新年あけましておめでとうございます 良い年になりますように 昨晩は山菜蕎麦を作り、買って来たオードブルと一緒に食べました。 のんびりとテレビでも見て過ごす予定でしたが…。 どうも年齢を重ねるごとに、年末年始の番組は騒々しい感じがして苦手になってしまいました。 子供... 続きをみる
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＊任意加入手続きに迷う
国民年金保険料が引き落とされなくなりました。60歳になっていたからでした。 任意加入の手続きをして、満額受給を目指そうかどうしようか迷っています。 ※若い頃にわずかながら未納期間があるのです。 果たして65になるまでこの世にいるのか？自分は🙄…との思いも頭をよぎります。 しかし&h... 続きをみる
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＊乳がんの本を探しに書店へ
このブログを始めたばかりの数か月前、これから始まる抗がん剤治療に対してビビりまくりのビビりまくりで…心の中は震えあがっていました。 自分の病気のこと、気になりつつも調べる気が起こらなかったです。ぎゅっと目を閉じたような状態でした。 あの時から思うと現在の私、だいぶ慣れて来たようです。... 続きをみる
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(`•︵•´) 元気になりたいからお掃除する
ここのところせっせとお掃除しています。 年末ということもあるけれどそれ以上に、お掃除して病気克服して元気になる！と決めたので。 お掃除したら元気になれるのか？ 根拠はありませんけど…私の中のインスピレーションがそう告げて来ます。 昨晩も、クリスマスのご飯を食べた後で玄関のたたきをせっ... 続きをみる
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＊治療中だけどメリハリつけて行動したい
昨日ウィッグ屋さんに行き大満足で帰宅しましたが、帰宅するなり疲れを感じました。 電車は半分以上は座れたし、道中はそんなに疲れている感じもしませんでしたけど…。 そんなこんなで夕方から寝てしまい、深夜にムクっと起き出し、お腹が空いていたので肉野菜炒めをバババッと作って食べ、お風呂に入っ... 続きをみる
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＊ようやく医療用ウィッグが作れる
郵送による、ウィッグの無料試着をさせてもらったのは10月のこと。 とても気に入ったスタイルがあったのに、購入には至りませんでした。 細かい調整について郵送でのやり取りでは失敗しそうです。 しかし実店舗は我が家から約1時間半、往復で3時間。 途中で脳貧血を起こしたらと心配で、予約を入れられませんでし... 続きをみる
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＊ECはラクではなかった/年明けからはドセタキセル
これまでやって来たEC療法に対して、年明けから始まるドセタキセル、その副作用が気にかかっていました。 …が、一般的にはECよりもドセタキセルの方が軽いようです。 主治医の先生にそれを言われた時は、安堵のあまりニッコニコ また、ECの副作用として言われていた心毒性(心臓への負担)は... 続きをみる
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＊標準治療か民間療法か
先頃亡くなられた小倉智昭さんが、すぐに標準治療を選択しなかったことを後悔していると、お仲間のアナウンサーに伝えていたというのをヤフーニュースで見ました。 ヤフコメでは、どっちだこっちだと強い主張の人がたくさん。 だけど…そんなの分かんないよ😔 全く同じ体の小倉さんが二人いて、それぞ... 続きをみる
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＊治療前日・お惣菜は冷凍に
明日4回目の治療が終われば、化学療法の前半戦が終了です。 後半戦は年明けから。薬剤が変わり、また4回の予定です。 後半戦の薬剤の名前は「ドセタキセル」だって。 名前からして怖いよ。威嚇されてるみたいだ。 HA～～、、、 ※名前間違えて書いてた😅ごめんなさい。訂正しておきます。 ×ドキ... 続きをみる
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＊焼きにんにく、美味しかったけど
毎日家にいるようになってよかったことのひとつは、いつでもニンニクを食べられることです😄 仕事をしていた時は、翌日人に会う予定がない日の晩に、ここぞとばかり焼きニンニクにして食べていました。一度に5～6片くらい。 食べ忘れると、ニンニクの日、一回逃したぁ～～😭ってね(笑 おととい、昨日、調子に乗... 続きをみる
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＊無理しないことと少しだけ頑張ること
抗がん剤の副作用にも2種類あると感じています。 ひとつは、気にしないと決めてしまえばそれで済んでしまうもの。私の場合は味覚障害と嗅覚障害です。 もうひとつは脳貧血と、たまに来る脚のピリピリ。こっちは行動が制限されるのでやっかいです。 今回3クール目、後者の方が軽かったためすごくラクです。 自分の記... 続きをみる
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＊薬品成分が汗腺から？それとも嗅覚障害か
散歩から帰り、マフラーをはずしハンガーにつるそうとした瞬間、マフラーからツンと来る薬剤のような匂いがしました。 キッチンハイターの匂いにも少しだけ似ているような…薬品成分が私の汗に混じっているんだろうか。 そういえば昨晩お風呂に入った時には、亡くなった夫の匂いを感じた気がして、自分が... 続きをみる
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＊大体同じような経過をたどる
治療後に起こる副作用は毎回少しずつ違うけど、お通じ、食欲などの胃腸関係は大体同じような経過をたどるもんだなあ…と、3回目ともなると分かって来ました。 治療翌日から便秘薬を使っておけばカチカチに詰まってしまうことはないけど、それでも気持ち良く出た！とは言えない状況が最初何日も続きます。... 続きをみる
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＊作り置きの日持ちについて考えた
治療前日の18日に、作り置きをいっぱいしたことを書きました。 ⇒＊3回目治療前日・サラダチキンを作ってみた - ＊あるるん日記＊ 結果として…作り置き過ぎました😅 自分でもそこそこは食べ、しかし息子がもっと食べるかと思っていたらそうでもなく、昨晩の時点ですでに5日めでし... 続きをみる
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＊味覚の変化に適応・海に眠るダイヤモンド最新話
3回目の治療を終えてほっと一息です。 今日は横になったり、起きてテレビを見たり、タラーンとして過ごすことになるでしょう。 すっかり冬の空気になったのでお部屋もあったかくして。 朝ご飯を食べました。 初めて作ったサラダチキン、塩気はそもそもよくわからない舌になっているので、むやみにお醤油追加などはせ... 続きをみる
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＊3回目治療前日・サラダチキンを作ってみた
治療前日…ということは、作り置き惣菜の日です。 …その前に、録画してある『海に眠るダイヤモンド』最新話を観ないことには始まりません(笑 ドラマを見終わってから朝ご飯を食べたりまたボーッとしたりして、ようやく行動開始しました。 これまで、治療後の食欲ない＆横になってじっと... 続きをみる
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＊味が薄い…副作用？
2クール目も10日を過ぎ、体調が戻って来ました。 ここから次の治療直前まで、比較的ラクな時期になります。 あまり思い切ったことは出来ないけれど、体力温存のためにも、お散歩や近所での買い物は欠かさずに行きたいと思います。 ＊味覚が… ところで、自分の味覚が鈍くなっていることを自覚してし... 続きをみる
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＊ウィッグ楽しい・友人とのラインで思った
朝、目が覚めて布団から這い出すと、いつになく肌寒さを感じます。 いよいよ寒い時期到来かな。 2回目治療前にヒーターをよっこらさと、自室へ出しておいてよかったです。 ★ウィッグを作るのが楽しみで 医療用ウィッグで評判の良い、アンベリールさんのところへ試着を申し込んでありました。 試着申し込みは2種類... 続きをみる
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＊2クール目前日 そわそわして来た
明日、2回目の治療です。 11月も間近。今度こそ寒くなる予感がするので、ヒーターを出して来ました。 他は特に準備という程のこともないのですけど、2日ほどはまた食欲ゼロになりそうなので、ベッド脇に食べやすい物を置いておくことにしました。 1回目の治療では吐き気が全くなかったので洗面器は撤退。 万が一... 続きをみる
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＊弟の存在に安堵する
久しぶりに弟と電話で話しました。 両親のこと、私の病気のこと、息子のことなどなど…。 弟は一緒になって考えてくれて、やはり両親には、少なくとも治療が終了するまでは、私の病気のことは言わない方がいいだろうと言う結論になりました。 ※私の中でもそれは決定済ですが また、私がそのうち実家に... 続きをみる
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＊投与から15日…やっぱり抜けますか
昨日の入浴時、髪を洗おうと、よーーくお湯で濡らしていると…指に何かがバサァーとからまってくる感覚が。 …おそるおそる目を開けると、、、やっぱりね、まとまった髪の毛が指にからまり付いて来ていました。 からまった髪を排水溝のところで流し、また頭皮をわしゃわしゃ、またからまる... 続きをみる
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＊帰りたいけど帰れない我が身がもどかしい
昨日は、治療後初めて、最寄り駅からその隣の駅まで歩くことが出来ました。 隣駅までは距離が短く、徒歩25分から30分で到着します。 お気に入りのお散歩コースです。 が、その慣れた道をほんの数日前まで、とても歩けない…と感じていたので、昨日のは快挙でした。 帰ってからお昼にタン麺を食べま... 続きをみる
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＊だいぶ本調子 実家の両親には絶対に言えない
抗がん剤投与から2週間弱、かなり調子が出て来たように感じています。 食欲はすっかり元通りで、昨日までに残っていた症状は脳貧血ぽいふわふわ感のみ。 それもすごくつらいという程ではなかったのですが、昨日はさらに体にしっかりした感覚が戻り嬉しくなりました。 涼しくなったことも関係あるんでしょうかね。 自... 続きをみる
