＊あるるん日記＊

'25年5月に左乳房全摘＆左腋窩リンパ節郭清の手術終了

2025年6月のブログ記事

  • ＊すっきり、カラッポな頭でいるために

    パソコンに向かうと乳がんのことばかり調べてしまうので、ネットデトックスと称して、ここ数日、なるべくパソコンに触らないようにしていました。 頭をカラッポにするために、歩け、歩け…😊🌼 暑くて外には長くいられないので、隣駅にあるイトーヨーカドーの中を商品を見ながらテコテコと歩いていま... 続きをみる

  • ＊今になってガンノイローゼ

    手術が済むまで、あまり乳がんのことを調べたり知ったりしないようにしていました。 精神衛生上、その方が良さそうだったので。 手術が済んでホッとして、自分の病気のことを知ろうと以前買った乳がんのガイドブックを読んだり… 他の方の体験談を探したりなどしていたら神経症的になって来ました😂 ... 続きをみる

  • ＊ガンを攻撃するだけがすべてじゃない

    術後のお薬のことでどうしてこんなに悩んでしまうのか。 それは、ガンを攻撃するだけがすべてじゃないという気がするからです。 ガンに照準を合わせて、あの手この手で攻撃し抑え込んでいく、標準治療はそういう手法だと思います。 充分根拠のあることで、その恩恵によって私は救ってもらえたと思っています。 でも、... 続きをみる

  • ＊私の乳がんの経緯　⑦二種類のお薬

    再発予防のための治療について、先日説明を受けました。 術前から予想していたけれど、やっぱりすごく悩んでしまっています。 先生が提案するのは以下二種類のお薬を使うこと。 ●ホルモン療法の薬：アリミデックス(10年間服薬) ●分子標的薬：ベージニオ(最長で2年間まで服薬) 二つのうちアリミデックスにつ... 続きをみる

  • ＊早朝にお散歩

    日中は暑くなって来たので、早朝の散歩に切り替えました。 朝の光を浴びると免疫力もアップするとか⤴️ 昨日と今朝は6時に家を出ました。 もっと早い時間だとさらに気持ちイイのですけどねー。 昔、早朝の仕事をしていた時、5時頃に家を出ていて、今くらいの季節でも人はいなくて街灯もまだついていたりして、夜と... 続きをみる

  • ＊私の乳がんの経緯　⑥術後の説明

    乳がんの経緯の過去記事はこちらから 病院で術後の説明を受けて来ました。 気になっていた、トリプルネガティブかどうかの話ですが…違いました、トリプルネガティブではなかったです。 (*´ー`*)　 ホルモン受容体陽性、HER2陰性の浸潤性乳管ガンという、一番多いタイプの乳がん... 続きをみる

  • ＊汗が流れる

    昨日のお散歩中、初めてはっきりとした暑さを感じました。 退院後、どうしたことか暑さ寒さを感じづらく、散歩に出かけてもどんな天候だったのか記憶がなかったのです。 ただもう疲れてシンドいだけでその他のことはよくわからないっていう。 昨日は水分補給をしながら無理のないペースで歩いていたら、ひと筋の汗がタ... 続きをみる

  • ＊心はいつも青空

    寝ても起きても疲れが取れない、一日中疲れているってどういうことだろう…と、ウツウツ。 そんな中でも良いこともあります。 夕方に起こる傷の痛みは軽くなり、痛み止めはもう使っていないし。 あと、一日中疲れていても、心はやっぱり自由だと実感したりもします。 体の状態に心が引きずられるのは当... 続きをみる

  • ＊身体の疲れを持て余す

    やっぱり身体さんにとってはメスを入れられるのは大変な大事件だったのだな～と感じる今日この頃。 朝起きてご飯を作って食べたりしているうちにもう疲れているし、ちょっと休んで動き出してもやっぱり疲れるし、お昼寝しないと体力が持たないし、夜は夜で体力尽きたように寝てしまいます。 抗がん剤治療の時とはまた違... 続きをみる

  • ＊実家方面の人達

    今、息子が実家に顔見せに行っています。 母が写真を撮って送ってくれたのですけど…それを見ているうちに、疎外感を感じてしまいました。 実家の人達が私を疎外しているからではなくて、私自身が若い頃に故郷から逃げ出した自覚があるから、私自身が実家と疎遠にして来たからなのだと思います。 人生の... 続きをみる

  • ＊入院費支払いへ/VIVANT続編ですって

    入院費の請求書が届きました。 いろいろな支払い方法が選択可能で、ネットバンクで振り込んでしまえばそれでオシマイのところ、病院まで足を運びました。 また病院の食堂に行きたかったんです。 日本の健康保険制度、高額療養費制度って本当にありがたいなあと実感しながら支払いを済ませて即、食堂へ。 生姜焼き定食... 続きをみる

  • ＊痛みが強くなってる

    軽い痛みでも持続しているとシンドいもんだな～と思ったのは数日前。 だけど、昨日と今日は明らかにこれまでと違う痛みでした。 2日とも、何故だか夕方になると少し強い痛みが出て、痛み止めを使うとおさまりました。 ネットで少し調べてみると、術後2～3週間頃から、傷ついた神経がまた修復し始める時の痛みが出る... 続きをみる

  • ＊血圧計その後

    新しい血圧計が届きました。 昨日は何度も計測し古いのと新しいのと比べてみました。 こうしてみると、古い方に不具合が出ているとは言い切れない程度に、新しい方がほんの少しだけ高めに出るような…。 結局よくわかりませんが、年数も経っているので古い方は処分することにしました。 そして今日はお... 続きをみる

  • ＊術後の痛み

    今朝の血圧＆脈拍は、116・75・62でした。血圧のお薬服用せず。 　　　　　　　　　💛 術後早い時期に、痛みがスーッと軽減してしまったことは本当に助かりました。 …が、軽いけれど少しある痛みがその後もずっと持続していて、動き過ぎたりすると少し強く痛むこともあるので、退院し普通に生... 続きをみる

  • ＊血圧計不具合？新しい血圧計をアマゾンで

    血圧のお薬のアムロジピンを朝に1錠、飲んでいます。 先日、96・60という数字が出て、高血圧と診断されて以来初めての低い血圧だったので、その日は薬をやめておきました。 これまでの最高値は薬を飲むきっかけとなった時の158・107です。薬を飲むようになり120・75あたりで安定。 翌日も109・69... 続きをみる

  • ＊ジャバジャバとシャワーを浴びる

    左胸の広範囲にベターッと貼られていた強力なテープが、抜糸の際にはずされました。 帰宅後さっそく、ジャバジャバとシャワーのお湯を浴びました。 HA～すっきり😊 肌に直接お湯が当たるのはホントにいい気持ちです🚿♨️💖🌈 傷口に固まった血のりが洗い流されることやシャワーの水圧で、傷の治りが促進さ... 続きをみる

  • ＊天におまかせ

    昨晩、いつになく心が静かに落ち着いてくるのを感じていました。 手術が終わって、明るい展望が見えるようになったから？ もちろんそれはありますけど、昨晩心に浮かんでいたのは、その逆のことでした。 この先どうなるかは誰にも分からない。 病気のことって、どこまでいっても最終的な部分は天に任せるしかないとい... 続きをみる

  • ＊入院中のご飯に感動していた

    入院中のご飯は、食についてあまり考えていない頃の自分だったら質素過ぎてつまらない、ご飯が楽しくないって思ったはずです。 だけど病気が分かって以来、食についていろんな試行錯誤を繰り返し、抗がん剤治療中は自分で決めた最低限のことさえうまくコントロール出来ずに投げやりな時期を過ごしたりもして&helli... 続きをみる

  • ＊お仕事出来そうなのに

    手術から2週間が過ぎ傷も少しずつ癒えて来て、左腕の可動域が増えているのを実感。 ハーイと高く上げられるようになったし、今日はぐるんぐるんと肩を小さめに回すことが出来ました。 そろそろお仕事出来そうな気がしています。 昨日は求人をいろいろと眺めていました。 経済的にも、メンタル的な意味でも、お仕事が... 続きをみる

  • ＊私の乳がんの経緯　⑤手術を終えて

    手術について書きたいと思います。 手術については、抗がん剤治療がつらかったことなどもあり、ここまで来られたという喜びが強かったです。 おかげで入院してしまうと手術に対する怖さはそんなにありませんでした。 手術前日に入院し、夜21時以降は絶飲食。 翌日の手術の予定は15時からと遅めだったので、脱水に... 続きをみる